par Solène | A la une, Conseil pratique, Le coin des filles, Non classé, Nos partenaires, Notre actualité
NOUVEAUTE : Remise en Forme Bien être pour personne en réadaptation au sport ! Pour la rentrée prochaine avec Juline Dufour – sophrologue relaxologue nous vous proposons des cours de Remise en forme avec un peu d’activité physique et un peu de sophrologie....
par Solène | A la une, Le coin des filles, Les disciplines, Nos Stages, Notre actualité, Trucs de dingue
Tous à Vélo Rentrée Sportive 100% femmes et + 55 ans A partir d’Octobre 2019 nous ouvrons une section » Tous à vélo ». Le but est de permettre à toutes les personnes de découvrir le vélo. Encore mieux qu’une séance de sport en salle… Le vélo est bon...
par Solène | A la une, Conseil pratique, Le coin des filles, Non classé
Comment progresser dans les cotes en VTT? Voilà la question qui m’a été posé. Ce n’est pas la question la plus rapide à traiter car il y a une multitude de réponse pour progresser dans les cotes. Nous verrons dans cet article les techniques pour monter une cote...
par Solène | A la une, Conseil entretien, Le coin des filles, Non classé
Comment enlever la roue arrière de son VTT ? L’enlever c’est « facile » mais encore faut il l’avoir enlever correctement !! Etape 1 Se mettre sur la plus petite vitesse ( plus petit pignon chaîne vers l’extérieur) et retourner son vélo ( appui sur la selle et le...
par Solène | A la une, Conseil entretien, Conseil pratique, Le coin des filles, Non classé
Comment démonter la cassette de son VTT sans outil ? Vous souhaitez démonter votre cassette (vitesse arrière) mais vous n’avez pas les bons outils ? Si vous n’avez pas de démonte roue libre vous ne pourrez malheureusement rien faire. Si vous avez cette outil mais...
